10 навика на щастливото семейство

Нещата от списъка на Адам Ман

15 Май 2021 г.
10 навика на щастливото семейство

Снимка: Guliver / iStock

Имам късмет, че и двете двойки баби и дядовци, които имам, са все още живи. Те са заедно вече повече от 50 години и знаят много за успешните връзки. Успели са да отгледат страхотни деца и внуци, да изградят успешни кариери и най-важното - да продължат да се обичат през всички тези години, разказва Адам Ман за Lifehack.org.

Помолих ги да споделят тайните си и комбинирах отговорите им в списък. Ето какво трябва да направите, за да имате щастливо семейство:

1. Учете се заедно

Придобиването на нови знания е чудесно, особено когато е споделено с останалите членовете на семейството. По този начин се сближавате и прекарвате време заедно. Може да се запишете на готварски курсове, да се учите как се танцува, рисува, плете и плава с лодка. Има хиляди опции да научите нещо, докато се забавлявате с любимите си хора.

2. Забавляйвате се и се смейте

Добре прекараното време със семейството е безценно. Играйте игри, пейте караоке, гледайте комедии, разказвайте си истории, отидете на боулинг, играйте баскетбол или се забавлявайте с още много забавни дейности.

3. Правете си изненади

Малките изненади са чудесен навик. Например, децата може да правят кафе на майка си от време на време. Родителите могат да изненадат отрочетата си с посещение на увеселителен парк. Съпрузите също може да се зарадват, като си приготвят романтична вечеря, пишат си любовни послания или да си купят от любимия десерт.

4. Яжте заедно

Не е задължително постоянно да го правите. Безсмислено е да принуждавате всеки член на семейството да остави работата си и два пъти на ден да се събира в трапезарията. Ако е възможно,

вечеряйте заедно всяка вечер. Тогава може да споделите как е минал денят ви и да обсъдите всякакви проблеми. Ако това е неосъществимо, опитайте да вечеряте заедно поне два пъти в седмицата.

5. Отделете време само за себе си

Чудесно е да прекарвате време със семейството, но уединението също е много важно. Съпругът може да гледа децата, докато вие четете книга на тишина и спокойствие. А съпругата може да върне жеста, когато той гледа важен мач. Всеки има нужда да прекара малко време сам и това не ви прави лош родител.

6. Разговаряйте

Много е важно да обсъждате проблемите, постиженията, притесненията и очакванията си. Приемете за правило да говорите със съпруга и децата си за всичко. Това ще ви направи по-близки и щастливи.

7. Създайте си традиции

Прекрасно е да си имате свои семейни традиции. Например, да ядете палачинки всяка неделя, да се пързаляте с шейни, когато завали първият сняг, да празнувате годишнината си на специално място или да купувате сувенири за вкъщи от всяко пътуване. Една от най-хубавите семейни традиции е да пирувате заедно с роднините на големите празници.

8. Говорете си мило

Много е важно човек да се чувства оценен от семейството си. Всички трябва да казват един на друг колко се ценят и обичат и да изразяват благодарността си. Такива простички думи могат да заздравят едно семейство. Прегръдките и целувките също помагат.

9. Пътувайте

Семейните пътувания са прекрасен навик. Хората се сближават, когато посетят заедно непознати места и преживеят нови емоции. Пробвайте да пътувате семейно поне веднъж в годината. Ако е възможно, организирайте си и по-кратки пътувания до нови места от време на време. Например, посетете роднините си в съседния град, отидете на вилата за уикенда или на къмпинг с палатки за няколко дни.

10. Обичайте се

Сигурно звучи очевидно, но любовта също е навик, който се придобива и развива. Научете се на търпение, когато децата счупят нещо, съпругът не забележи новата прическа, съпругата не иска да гледа екшън филм, или родителите ви попречат да излезете. Припомнете си техните добри черти, споделете им притесненията си и бъдете благодарни, че ги имате.

Източник: Мениджър нюз

Заедно

Мъдра баба: Съветвайте се с детето, уважавайте мнението му

Хранене

Вечерята на моето семейство

Здраве

Откриха гени, които определят броя на децата в семейството

Още от Здраве

При втората бременност майките са доста по-спокойни.

Снимка: Shutterstock

9 притеснения, които спират да ви притесняват през втората бременност

Яйцеклетка и сперматозоиди. Илюстрация: Guliver / iStock

Човешката яйцеклетка е капризна, избира си сперматозоид

Бременна в очакване на раждането. Снимка: Getty

Може ли да ям време на раждането и още 2 нелепи въпроса

Семейство с дете, очаква второ. Снимка: Getty

 

Втората бременност нe повтори сценария на първата

Не се лишавайте от сън, а бъдете разумни.

Снимка: Shutterstock

5 навика, които със сигурност ще ви състарят преждевременно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Матю Макконъхи целува Камила Алвес. Снимка. Instagram

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

При втората бременност майките са доста по-спокойни.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Матю Макконъхи целува Камила Алвес. Снимка. Instagram

Заедно

Матю Макконъхи с рецепта за щастлив брак

Актьорът публикува снимка със съпругата си от семеен пикник

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

При втората бременност майките са доста по-спокойни.

Снимка: Shutterstock

Здраве

9 притеснения, които спират да ви притесняват през втората бременност

Преди сте отдавали огромно значение на всички тези препоръки, сега ги приемате спокойно, защото знаете за какво става дума или просто не им обръщате внимание

Яйцеклетка и сперматозоиди. Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Човешката яйцеклетка е капризна, избира си сперматозоид

Ето от какво зависят нейните предпочитания

Мария Шарапова, Александър Гилкс и Теодор Снимка: Instagram

 

Заедно

Мария Шарапова заведе сина си на стадион "Уимбълдън"

Александър Гилкс също се появи на семейната разходка

Бременна в очакване на раждането. Снимка: Getty

Здраве

Може ли да ям време на раждането и още 2 нелепи въпроса

Отговор дава опитен акушер-гинеколог (част 2)

Кевин Костнър. Снимка: Instagram

Заедно

Кевин Костнър отрече, че да има връзка кънтри певицата Джуъл

След развода си с Кристина Баумгартнер, актьорът се надява да намери любовта

Гимнастиката е полезна за бебето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Най-подходящата гимнастика за бебето

Тя е важна не само за двигателната активност, но и в психологически аспект

Семейство с дете, очаква второ. Снимка: Getty

 

Здраве

Втората бременност нe повтори сценария на първата

Разказ от първо лице на млада майка, която е силно изненадана

Момченце с камион. Снимка: Getty

Да поговорим

Детето избухва в истерия: кога е добре да не правим нищо

Прекомерното внимание и тревога на родителите задълбочават проблема (част 1)